从Spring官网下载Spring框架十分简单，只需要按照以下步骤操作即可：
一、打开浏览器，进入Spring官网
打开任意一个支持浏览器，如Chrome、Firefox等。
在浏览器地址栏中输入官网地址https://spring.io/，然后回车。
二、进入Spring官网的下载页面
在Spring官网首页，找到并点击页面顶部的"Projects"菜单。
从下拉菜单中选择要下载的版本，如Spring Framework。
点击跳转后的页面上的"Get started"按钮。
三、选择Spring版本并进行下载
在"Get started"页面，找到并点击"Latest Stable Release"节。
找到下载链接"Download"按钮，点击后将跳转到Spring框架的下载页面。
四、选择下载方式
在Spring下载页面，可以选择不同的下载方式，如Maven、Gradle等。
选择所需的下载方式，点击对应的链接，比如选择"Download.zip"进行下载。
五、下载Spring框架
选择下载.zip文件后，浏览器将提示您保存文件。
选择保存文件的路径，并点击保存。
六、解压并使用Spring框架
打开保存Spring框架.zip文件的位置，右键单击该文件，选择"解压缩到当前文件夹"或类似选项。
解压缩完成后，您将获得一个新的文件夹，其中包含了Spring框架的所有文件。
根据您的需求，将Spring框架应用到您的项目中。
以上就是从Spring官网下载Spring框架的完整流程。通过按照以上步骤进行操作，您将可以轻松地下载并开始使用Spring框架来开发您的项目。